Cyfer : Color : Cuprins

Stereotipuri despre Raw Vegani

Peste câteva zile mă transform într-o carte umană în Biblioteca Vie.  Ideea acestei acțiuni este de a reduce prejudecățile și stereotipurile în legătură cu cei care sunt diferiți de noi, respectând astfel drepturile omului și demnitatea umană, atrăgând atenția asupra diversității în toate formele ei, stimulând dialogul dintre oameni. Eu voi fi acolo în calitate de raw vegan și muzician.

Pentru a fi documentat foarte bine în special despre prejudecățile în legătură cu raw veganii, am discutat pe Facebook cu alții care le-au experimentat. Comunitatea raw vegană este extrem de vie și de activă. Oamenii sunt foarte săritori să ajute și să vorbească despre experiențele lor. Pentru asta le mulțumesc foarte mult. Ne-am distrat copios vorbind despre prejudecățile cu de care am avut parte. Am sistematizat câteva, pe care le voi expune în acest articol.

7

Cum știi că cineva e raw vegan? Stai liniștit, îți va spune el oricum. 🙂 Când am devenit raw vegan, nu-mi venea să cred ce se întâmplă cu mine. Aveam energie să alerg, aveam corpul pe care mi-l dorisem întotdeauna și nu mai aveam probleme cu acneea. Trebuia să împart cu cineva descoperirea mea, așa că am început să postez pe facebook diverse rețete. Bine înțeles în scurt timp m-am transformat fără să vreau într-un susținător înfocat al acestui stil de viață, antrenat fiind în dezbateri lungi cu cei care mănâncă standard. Trebuie să-i înțelegeți pe raw vegani. Majoritatea încearcă să promoveze acest stil de viață pentru că vor ca și alții să se simtă la fel de bine.

Iată și prejudecățile, pe categorii:

Prejudecăți subiective:

raw veganii sunt:

raw veganismul este o fiță
raw veganii țin mai mult la animale decât la oameni
raw veganii consumă o mâncare fără gust, din care varietatea lipsește cu desăvârșire

Un studiu din Italia arată că 70% din populație crede că raw veganii sunt bolnavi mintal și restul crede că aceștia fac parte dintr-o sectă.

Prejudecăți „nutriționale”

Raw veganii sunt deficienți în

din această cauză sunt anemici, flămânzi tot timpul, le cade părul și le putrezesc dinții. Nu au energie decât pentru muncă de birou.

Prejudecăți religioase

Raw veganii sunt membri ai unor secte, care îi obligă să mănânce în acest fel.

Prejudecăți medicale

Raw veganii sunt

Prejudecăți financiare

Stilul de viață raw vegan este foarte scump. Fructele și legumele costă mult, iar raw veganii sunt obligați să cheltuie mulți bani pe suplimente și produse cu nume ciudate.

Prejudecăți „infantile”

Multe dintre aceste prejudecăți apar pentru că omenii nu sunt bine informați în legătură cu raw veganismul și sunt atât de bine îndoctrinați despre necesitatea alimentelor de origine animală pentru o sănătate optimă, încât e foarte dificil să vadă alte posibilități. Pe de altă parte, sunt mulți raw vegani care fac greșeli în acest regim, pentru că nu au experiență și adoptă un regim obscur, despre care nu sunt foarte multe informații. Unii renunță la acest stil de viață și probabil chiar ei pornesc unele din acele prejudecăți. Alții continuă cu raw veganismul și îl ajustează până când organismul lor începe să funcționeze foarte bine.

Eu sunt în punctul în care, după 2 ani, încep să mă simt din ce în ce mai bine. Am făcut și eu o serie de greșeli, dar sunt convins că acest stil de viață este viitorul pentru mine. Nu mai sunt nici atât de vocal, în promovarea raw veganismul, dar am ales să scriu pe blog despre experiența mea și câteva detalii mai tehnice despre alimentație.



12 răspunsuri la “Stereotipuri despre Raw Vegani”

  1. Andrei spune:

    Salut, practic scest sport de 1 zi:) , ca reguli de baza am voie sa combin fructele si legumele , includiv orele la care pot manca ? Mersi

  2. Laura spune:

    Foarte interesanta ideea de biblioteca vie .
    Cat priveste discutiile referitoare la veganism…eu cred ca se exagereaza de ambele parti. Timp de 3 ani n-am mancat nimic de provenienta animala si toti din jurul meu m-au luat asa cum eram atunci, cu alegeri cu tot.

  3. Adelina spune:

    :)))))) M-a distrat copios lista cu „pareri” ale oamenilor cu alimentatie „normala”…Am de-a face zi de zi cu asa ceva, la inceput acasa apoi la scoala sau la birou, in taxi sau ratb ( momentan sunt lacto-ovo-vegetariana ). Cel mai tare ma „distreaza” insa parerea doctorilor alopati despre subiectul asta…Tinerii studenti la medicina, rezidentii si in mare parte toata lumea medicala de la care ne asteptam sa ne „faca bine”, toti gandesc asa…:(
    Aaaa, o noua perla: Nepotelul meu de 1an si 8 luni inca nu spune foarte multe cuvinte desi e sanatos tun si cam asta ar fi varsta la care majoritatea copiilor incep sa vorbeasca. Am primit replici de genul: „de asta n-a inceput sa vorbeasca, pentru ca nu a mancat niciodata carne!” :))))
    In concluzie: Felicitari, Calin! Si multumim pentru relatarile din blog:) Te am auzit la concert saptamana trecuta si emani ceva foarte placut 🙂 Numai bine!

    • Calin Cyfer spune:

      Tot respectul pentru medici, știu că sunt bine intenționați, dar în facultatea lor nu se face nutriție și chiar nu se pricep la asta. Pe undeva e normal, ar fi cumva împotriva profesiei lor. Dacă toată lumea ar mânca raw vegan, ar fi nevoie de un număr considerabil mai mic de medici. 🙂
      Mulțumesc pentru aprecieri. 🙂

      • Tzipi spune:

        Nu, medicii care vorbesc impotriva raw veganismului nu sunt bine intentionati.
        Uite si de ce : 1 – ei STIU ca nu au educatie in nutritie, si in ciuda acestui fapt, abuzeaza de pozitia de autoritate in care se afla, spunandu-si parerea. Cand habar nu au despre subiect, de bun simt ar fi sa taca sau sa adimta ca n-au habar.
        2 – doctorii sunt platiti din bani publici, si AI MEI. De aceea ma astept ca doctorul sa cunoasca nutritie .Daca nu l-a invatat nimeni in facultate, sa puna mana sa invete singur, ca de asta e platit cu o gramada de bani si de el depinde viata si sanatatea pacientilor ! Daca n-are chef sa invete ca sa devin un doctor competent ( asta include si nutritia ), sa-si schimbe meseria.

  4. naen spune:

    Doar ieri am discutat cu un coleg de munca despre o prietena de-a lui, vegana, care are „dementa” idee de a-si hrani copilul cu carne „doar o data pe saptamana!”. Carente de proteine etc., asta era revolta colegului. La argumentul „digeri mortaciuni” a venit cu contra-argumentul „si legumele se descompun in sistem”.

  5. Pop Ioana spune:

    Eu sunt ovo-lacto-vegetariana deocamdata, foarte curand vreau sa renunt si la oua si lactate. Mi-ar placea sa stiu cam ce consumi tu de obicei, cum ar arata meniul pe o zi, spre exemplu. Eu vreau sa ajung la stadiul de vegan, nu m-am gandit la raw-vegan, desi mi se pare extraordinara alegerea asta, poate candva in viitor … insa ar fi interesant sa descopar ce, cum si cand as putea consuma daca as adopta stilul tau de viata. Eu am si gastrita si e cam dificil cu fructele pe stomacul gol, spre exemplu. Tu nu ai avut probleme din punctul asta de vedere, cu hiperaciditatea gastrica? Merci, Calin! Zi faina!

  6. paraipan spune:

    Raw vegan e ideal si super sanatos in timpul verii,in ROmania. Iarna e mai greu,nu imposibil, dar e mai greu. Eu sunt undeva la ovo-lacto-vegetarian.Inca nu pot renunta la oua si branza. Le iau de la tara, de la rude si asa am certidtudinea ca animele nu sunt chinuite si fortata pentru a le da. 🙂

  7. grati spaima unei generatii spune:

    care e ideea cu biblioteca vie? este un eveniment? unde? cand?ora?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Abonează-te: rss | email | twitter | facebook | +