Cyfer : Color : Cuprins

Alergări și rezultate în 2012

Inspirat de energia crescută și de scăderea în greutate, ambele survenite după schimbarea alimentației, am început să alerg. Deși toată școala generală am jucat fotbal și tot liceul baschet, nu mai făcusem sport de aproape 20 de ani. Am luat-o încet, cu plimbări lungi în care presăram câte o alergare scurtă, de câteva zeci de metri. După un antrenament de 9 luni, am participat la prima mea cursă, semi-maratonul de la București, la care am obținut chiar un timp decent, având în vedere condițiile. M-am axat apoi pe alergări montane. Îmi place mai mult să alerg pe poteci de munte, să urc să cobor. E mai palpitant.

539351_428165223907246_327397886_n

Sunt foarte minimalist în ceea ce privește încălțările. La primele două curse am folosit încălțări de plajă, cu talpa plată, iar la următoarele sandale huaraches făcute de mine. Mai jos, am făcut o listă cu toate semi-maratoanele la care am participat în 2012. Pe lângă aceste curse, am mai participat și la altele mai scurte: 10k, 5k, 3k.

  1. Bucharest International Half Marathon
    2012 – iunie – 3
    semimaraton stradal
    urcare: 112m
    1:54:50
    strava
  2. Cozia Mountain Run
    2012 – iunie – 30
    semimaraton montan (19,2 km)
    urcare: 1021m
    2:30:16
    loc 18/60 (categorie 18/33)
    strava
  3. Cheile Râșnoavei Adventure
    2012 – iulie – 29
    semimaraton montan (15.9 km)
    urcare 716m
    2:02:56
    loc 16/49 (categorie 10/19)
    strava
  4. Ciucaș Trail Running
    2012 – septembrie – 15
    semimaraton montan (21,8 km)
    urcare 1313m
    3:16:21
    loc 90/225 (categorie 33/91)
    strava
  5. Maraton Tabere cu Suflet
    2012 – septembrie – 22
    semimaraton off road (21,1 km)
    urcare 335m
    1:55:55
    loc categorie 14/51
    strava
  6. Bucharest International Marathon
    2012 – octombrie – 7
    semimaraton stradal
    urcare 84m
    1:51:43
    loc 372/1118 (categorie 83/202)
    strava

calincyferalergare



2 răspunsuri la “Alergări și rezultate în 2012”

  1. Alexa spune:

    acum imi explic eu de unde si pana unde ‘ma mananca in talpi’ brusc si daca nu ma misc ma apuca nervii…de la dieta noua nouta..:) in sfarsit ma luminai, ca altceva decat ‘ esti cu caputzu’ te dilisi de tot’ etc, pentru ca ma ‘trage’ muntele grav de tot!

  2. […] m-a inspirat să ies să mă mișc, iar de la simple plimbări, am ajuns ca acum să alerg maratoane, ultra-maratoane și să-mi vină idei năstrușnice gen: să plec singur dus-întors cu […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Abonează-te: rss | email | twitter | facebook | +