Cyfer : Color : Cuprins

De ce m-am mutat la tropice?

Plecarea mea la tropice a luat prin surprindere pe mai toată lumea. După momentul firesc de uluială, au venit și întrebările normale: „de ce pleci?”, „ce-o să faci acolo?” și „de ce la tropice?”. Răspunsul este simplu: E un cadou pentru corpul meu. Merită asta după ce l-am abuzat atâția ani.

2013-06-09-541

Începând cu 2011, când am schimbat regimul alimentar, devenind raw vegan și apoi frugivor, am citit foarte multe cărți și materiale despre alimentație, sport și sănătate în general. Cu cât citeam mai mult, îmi dădeam seama în ce stare precară trebuie să-mi fie corpul. Nu aveam boli grave, dar sistemul imunitar îmi era la pământ. Răceam de câteva ori în fiecare iarnă. Stomacul îmi era în pioneze și doctorul de familie îmi prescria pungi întregi de pastile, care n-aveau nici un efect. În final mi-a apărut zona zoster după un turneu lung și stresant. Corpul era atât de slăbit încât prima oară când am încercat să meditez în semi-lotus la Templul Zen, am leșinat.

Cum ar fi putut să fie în altă stare organismul, dacă în atâția ani l-am tratat cu o totală indiferență? Regimul meu alimentar era bazat pe mâncare procesată. Dimineața mâncam gaufre sau turtă dulce. La prânz îmi cumpăram vreo 5-6 covrigi calzi, cu mac și sare. Seara îmi abuream niște legume congelate și carne de pui. Ziua se termina cu vreo 2L de bere. 3 căni de cafea pe zi erau minimul. Singura mișcare pe care o făceam era să-mi car amplificatorul de 40kg din casă până la mașină și de la mașină până la club. În rest stăteam pe scaunul de la birou sau în cel din mașină. În turnee, situația se înrăutățea. Nopți nedormite, ore multe de condus, și o cantitate mult mai mare de cafea și junk erau necesare. Eram un fumător pasiv înrăit. În 2010 de exemplu, am avut aproape 100 de concerte, majoritatea fiind desfășurate în cluburi pline de fum.

_DSC6000

Am început un proces de recondiționare a organismului prin schimbarea regimului alimentar și prin sport. Am încercat să-i ofer cât mai mult aer curat. Am profitat de aproape orice pauză să merg în parc sau pe munți și am refuzat să mai cânt în locații în care se fumează. Mutarea la tropice este o continuare a acestui proces.

Noi oamenii am evoluat la tropice. Am părăsit aceste locuri relativ recent. Din această cauză, mediul tropical pune cel mai puțin stres pe organism. Aici abundă alimentele pentru care suntem cel mai bine adaptați: fructe dulci și proaspete. Corpul poate produce vitamina D pe tot timpul anului, prin contactul cu soarele. Temperatura este constantă și confortabilă. Ziua și noaptea sunt tot timpul egale (12 ore), ideal pentru refacerea somnului, respectiv a glandelor suprarenale.

Odată ce m-am hotărât să mă localizez la tropice, a trebuit să aleg unde anume. Erau doar 4 opțiuni viabile. America centrală, Africa, India/Sri Lanka sau Asia de Sud Est. America Centrală e cam departe de România și prețurile sunt mari. Africa e instabilă politic, singura țară cât de cât ok e Tanzania, dar mi s-a părut cam limitat să poți locui doar într-o țară. India mi se pare insalubră, dar Sri Lanka încă mă atrage, mai ales că tatăl meu a locuit acolo doi ani și a fost cea mai plăcută perioadă pentru el. Am ales până la urmă Asia de Sud Est pentru că toți parametrii: prețuri, curățenie, siguranță, dezvoltare sunt la un nivel acceptabil pentru mine. Zona este vastă și sunt opțiuni multe: Indonezia, Malaezia, Thailanda, Cambodgia, Laos, Myanmar, Vietnam sau Filipine.

În Asia de Sud Est îmi e foarte ușor să stau la ocean. Deși sunt din Brașov, sunt născut la Constanța și în copilărie, toate verile le-am petrecut la mare. Iubesc plaja, îmi place să înot și să stau la soare. Să pot face asta oricând pe parcursul anului este extraordinar.

2013-06-09-531

Acestea sunt motivele mutării mele la tropice. Sunt deja de aproape 3 luni aici și nu știu cât voi mai sta. Sunt liber să aleg orice continuare. Probabil o să mă întrebați: „bine, e clar că e mai bine pentru corp, dar familia, prietenii?”.  Cred că trebuie să ai grijă mai întâi de tine însuți, de mintea și de corpul tău. Deși asta ar putea să sune foarte egoist, nu e așa. Cum poți ajuta pe alții dacă tu ești o epavă? Când corpul tău abia poate să parcurgă câțiva metri sau când mintea ți-e acoperită de nori negri, cum pot beneficia cei apropiați de prezența ta? Cu ce le poți fi de folos?



18 răspunsuri la “De ce m-am mutat la tropice?”

  1. Titus spune:

    Calin, imi permit sa iti pun intrebarile alea profane: sederea ta nu e conditionata de viza? Cat ai voie sa ramai acolo si ce vei face dupa ce expira?

    • Calin Cyfer spune:

      în Cambodgia, se ia viză de business. Costă 50$ pentru o lună (pentru că e vama coruptă, altfel ar fi doar 30$). Apoi această viză se poate prelungi oricât. Costă 80$ pentru 3 luni.

  2. Adi spune:

    Ai scris ca India e insalubra… sper ca esti constient de superficialitatea afirmatiei si poate vrei sa o revizuiesti:)
    India este vasta si variata… si in plus are atractii nesfarsite. In special naturale… nu se pot trece tocmai muntii Himalaya cu vederea 🙂
    Acum sunt convins ca e destul de improbabil ca Cambogia sa aiba ceva strict `al ei`, irezistibil…
    Dar, in alta ordine de idei, poate de la un anumit nivel conteaza mai putin locul…

    • Calin Cyfer spune:

      Cambodgia are Angkor Wat. E ceva al ei și irezistibil.
      Ok, reformulez. Unele părți din India mi s-au părut aglomerate și insalubre 🙂
      Mai distractiv este că populația khmer este înrudită cu cea din India. O parte din ei au venit de acolo. Nu se știe încă dacă au fost alungați de populația sino-tibetană venită din nord sau au plecat căutând pământuri mai roditoare.

  3. Alin spune:

    @ Călin : felicitări, urmăresc cu interes blogul, şi am renunţat la carne de ieri, mănânc pepene galben şi banane :))
    @ Dan: iluminarea nu se produce exclusiv în India, ea poate avea loc oriunde. Trebuie să ne uităm la lună, nu la degetul care arată spre ea. Conştientizarea este importantă, nu locul în care suntem. Un om poate atinge iluminarea şi într-o închisoare, şi într-un templu.

  4. George spune:

    am parcurs blogul in totalitate pe …nemancate…o portie de cereale s-a racit vreo 2 ceasuri pana am terminat de citit toate posturile. Foarte util, cu date, preturi, etc…ma bate si pe mine un gand de duca…in timpul liber imi cultiv abilitati care sa-mi permita sa castig niste bani online oriunde m-as afla pe lumea asta – grafica si webdesign. Ai reusit sa-ti faci prieteni ?…ar fi interesant sa ne povestesti de viata sociala de acolo…

    • Calin Cyfer spune:

      Salut! Mulțumesc mult pentru interes. Deși eu sunt genul retras, singuratic, totuși am și am avut o viață socială mai aglomerată decât urmăresc să am 🙂 În Thailanda, 6 săptămâni am stat cu un prieten vechi de aproape 20 de ani. Ne-am distrat excelent împreună. În refugiu, mi-am făcut o serie de prieteni de peste tot în lume. Este uimitor câtă interacțiune poate exista chiar fără să vorbești. În Cambodgia, tipul care administrează hostelul în care stau e Român. Mi-a arătat locurile pe aici, mi-a oferit și alte detalii despre viața viața din Sihanoukville și probabil vom deveni buni prieteni, mai ales că vreau să mai stau. Apoi hostelul e plin de oameni deschiși din toate colțurile lumii. Discutăm tot timpul când ne întâlnim pe terasă. Probabil e și o solidaritate din asta de străin într-o țară exotică.

  5. titz spune:

    salut,
    de mult timp ma gandesc la o asemenea plecare, si intrebarea mea este: acolo ai venituri? si daca nu, ce vei face cand se vor termina banii?

    🙂

    • Calin Cyfer spune:

      Am vorbit despre asta în articolul „Din ce trăiesc în Asia de Sud Est”. Mai durează până se termină banii și sunt deschis la toate oportunitățile. Probabil voi găsi o sursă de venit online, dar și aici, local, sunt ceva soluții. E o vorbă: „bătrânul pământ n-a făcut niciodată un om flămând”. Eu interpretez asta cum că există întotdeauna ceva de făcut, dacă vrei. 🙂

  6. Rashmi spune:

    Salutari din Thailanda!!!! Daca ajungi pe aici treci in vizita Koh Phangan

  7. Dan spune:

    Asta arata doar ca esti obsedat de corpul fizic – ca focusul tau e exclusiv pe corpul fizic.

    Daca te interesa si spiritul, meditatia — probabil mergeai in India ca meditezi, sa te reconectezi la suflet, sa te conectezi la esentza care nu moare niciodata.

    Alegerea ta s-a bazat exclusiv pe ce e bine pentru corpul fizic — ignorand total celelalte aspecte.

    Esti mai mult decat corpul fizic.

    • Calin Cyfer spune:

      Schimbarea mea fizică vine din interior. Am fost la refugiul buddhist de la Suan Mokkh unde am stat 10 zile, în meditație, departe de lume și de orice device electronic. A fost o experiență extraordinară pe care vreau să o repet. Dacă ai timp, citește despre asta aici . Sunt 10 episoade. Baftă!

  8. marius spune:

    salutari
    ma bucur pentru tine
    sper sa ai o sedere cat mai placuta atat pentru minte cat si pentru corp
    numa … sa nu uiti sa te intorci 🙂

  9. George spune:

    urmeaza exodul veganilor din romania dupa tine Caline 🙂 ce mai conteaza inca 1000-2000 de romani intr-o zona cu sute de milioane de suflete? oamenii buni incap 🙂

  10. Andra spune:

    Felicitari ! Te admir si ….invidiez ( dar pozitiv ).Multa armonie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Abonează-te: rss | email | twitter | facebook | +